Équilibre et sérénité

Pour 2026 ....Un nouveau souffle d'harmonie et de paix...


Séance découverte ....

image reprise des cours

Atelier de sonothérapie

Atelier sonothérapie

Cet atelier aura lieu le  Samedi 02 mai 2026 de 9h à 12h  avec Céline Russo,

à la salle d'évolution de l'école Pierre Cattin-Vidal (entrée place de l'église par la passerelle) de la Chapelle sur Oreuse. (10 mn de Sens)

Gratuit et Réservé aux membres de l'association 

Réservation dès maintenant  par mail ou sms (Nombre de place limité)

auprès de Giuliano et Florence 

Namasté

barre separation 

Stage 2026 avec maître Cyrus !

stage 2025 avec maitre cyrus

Futur stage avec Maître CYRUS

Nous avons le plaisir cette année encore d'accueillir notre Maître Cyrus Fay
Pour savoir qui est est Cyrus cliquez sur le lien : 
https://www.ifvy.fr

Un cours de deux heures, le mercredi 06 mai 2026 de 19h à 21h à la salle des fêtes
de la Chapelle Sur Oreuse 89260 ( Rue du Lavoir)

La séance sera suivi d'un repas ou chacun s'il le souhaite apportera quelque chose à grignoter.)

Ce stage est réservé en priorité aux membres de l'association.
Tarif : 7,00 Euros ou un petit cœur sur votre carte pour les adhérents            

Réservation dès maintenant par mail ou sms auprès de Giuliano et Florence

Au plaisir de vous retrouver pour cet évènement particulier.
Jean-Christophe, Giuliano et Florence

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Séance de Nidra ....

image reprise des cours

Dates Yoga Nidra en 2026

Les prochaines séances sont prévues le : 

  • Samedi 30 mai / Samedi 27 juin

Les séances de yoga nidra auront lieu à 10h à La Chapelle-sur-Oreuse.

Merci de prévoir d'arriver avant 10h pour que vous ayez le temps de vous installer tranquillement.

N'oubliez pas de venir avec une couverture et un petit coussin pour la tête en plus de votre tapis de yoga.

Si vous avez des questions n'hésitez pas à nous contacter. Au plaisir de vous retrouver sur les tapis  ... 

Jean-Christophe, Giuliano et Florence 

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Atelier 2025 - Plantes sauvages !

image atelier plantes sauvages

Retour stage découverte des plantes

Venez découvrir quelques photos du dernier stage de découverte des plantes sauvages comestibles - Mai 2025 ici

Les photos des autres ateliers sont également disponibles dans l'espace "Derniers Evenements" (voir barre de menu)

Namasté

Jean-Christophe, Giuliano et Florence

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Des cours adaptés pour toutes et tous


Pour tous les âges, venez découvrir et plongez avec nous au coeur des enseignements dans un lieu propice à l’immersion, et partez à la rencontre de votre pratique personnelle grâce à des enseignants de qualité.

Contrairement aux idées reçues, Il n'est pas nécessaire d'être souple pour faire du Yoga. Au contraire, cette discipline est un excellent moyen de vous assouplir, et de reprendre contact avec votre corps.


 
 








 
Séance de découverte

Séance de découverte

Un premier cours de découverte vous est dispensé gratuitement !

Nous fournissons des tapis à votre disposition pour la séance de découverte
Alors n'hésitez pas !

Venez tester avec nos enseignants le VARMA YOGA.

zen attitude

Yoga & Salles

Nous dispensons des cours sur 2 salles actuellement

La 1ère située sur Sens au conservatoire de musique, la seconde sur la Chapelle sur Oreuse

Au plaisir de vous voir prochainement sur le tapis

Quel matériel ?

Quel matériel ?

Prévoyez une tenue simple et confortable :

- legging + T-shirt par exemple, éventuellement une paire de chaussettes et pull pour la relaxation

Nous fournissons les tapis également pour les adhérents en cas d'oubli. Ceux-ci sont désinfectés après chaque cours dans le respect des normes sanitaires

zen attitude

Adapté pour toutes et tous

Pour tous les âges, plongez avec nous au coeur des enseignements dans un lieu propice à l’immersion, et partez à la rencontre de votre pratique personnelle grâce à des enseignants de qualité

Il n'est pas nécessaire d'être souple pour faire du Yoga
Au contraire, cette discipline est un excellent moyen de vous assouplir

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Le Marga Hamsa Yoga

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- Le VARMA Yoga est une discipline du corps et de l'esprit.
- Un travail sur le plan physique au travers des postures
- Une harmonisation énergétique grâce au souffle
- Un apaisement de l'esprit par la relaxation et les mantras